Сообщения

Как избавиться от утренней отечности лица: простые советы

Изображение
  Если по утрам в зеркале вместо сияющих глаз и цветущего вида вы видите незнакомку с припухшими веками, то пора решить вопрос отеков раз и навсегда.

Как выбрать ирригатор

Изображение
Ирригатором называется прибор, использующийся для очищения ротовой полости и промежутков между зубами пульсирующей струей воды под давлением.

Почему мы болеем? Не очевидные причины появления болезней

Изображение

Как прокрастинация вредит вашему здоровью

Изображение
  Будем откровенны: с прокрастинацией хотя бы единожды сталкивался каждый человек. Частота ее возникновения зависит от множества факторов — возраста, сложности и объема профессиональных обязанностей и т.д.

Почему мы заедаем стресс?

Изображение
 

Сердечный приступ: предупреждающие знаки, которые нельзя игнорировать

Изображение
Сердечный приступ — общее состояние здоровья, которое может случиться как с мужчинами, так и с женщинами.

Пищевые мутагены: как защитить себя и свою семью

Изображение
Мутагенами называют содержащиеся в продуктах питания вещества, которые вредят здоровью человека.

Белок для организма: зачем нужен, симптомы недостатка, как употреблять

Изображение
Белок для нашего организма крайне важен, он является основой для создания клеток и тканей, от него зависит уровень гормона, гемоглобина.

Кофе способен снизить риск развития нейродегенеративных недугов

Изображение
Как отмечает "N+1", секрет в двух соединениях из кофе.

Приложения для романтических знакомств производят неожиданный эффект, говорят ученые

Изображение
Ученые считают, что из-за таких приложений женщины чаще идут на заморозку яйцеклеток, так как мужчины, использующие эти же приложения, не готовы остепениться, пишет The Daily Mail.

Витамин, дающий крепость костям, связали с риском психического расстройства

Изображение
Риск шизофрении можно оценить еще в самом юном возрасте.

Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов

Сон помогает человеку пережить неприятные, унизительные события жизни.

Характер и психическое состояние человека может выдать поза во время сна

Специалисты уверены: поза, в которой спит человек, может многое сказать о складе его личности.

Иногда о проблемах с глазами могут сказать самые незначительные симптомы

Детский офтальмолог, офтальмохирург рассказывает о неочевидных глазных заболеваниях у детей и взрослых.

Производителей пищевых продуктов могут обязать использовать йодированную соль

Таким образом Минздрав хочет скорректировать дефицит йода у населения, пишет "Новости Mail.RU".

Сначала сдайте анализы, а потом смело направляйтесь в спортзал

Врач ЛФК и спортивной медицины рассказывает, можно ли приступать к тренировкам любому желающему.

Загорать на пляже нужно с умом, напоминают онкологи

Андрей Розин, врач-онколог московской городской клинической больницы № 40 Департамента здравоохранения, отмечает, что развитие меланомы напрямую связано с ожогами и воздействием ультрафиолета.

Если хотите укрепить здоровье, начните готовиться к марафону

Как показало исследование, недавно представленное на научном конгрессе Европейского общества кардиологов, полугодовая подготовка к марафону и участие в нем способны обратить вспять старение кровеносных сосудов и нормализовать давление, пишет "Российская газета".

Врачи объяснили, как грибы влияют на артериальное давление

Обнаружены новые полезные свойства грибов.

Ученые высказались против приема витаминов

Выводы исследователей базируются на результатах масштабной работы, в ходе которой были учтены данные, полученные из 63 больниц за 10 лет. В общем объеме специалисты проанализировали 23 000 случаев обращений пациентов, связанных с приемом искусственных витаминов либо биологически активных добавок. Как смогли установить ученые, 2 000 человек из этого числа потребовалась госпитализация. Кроме того, медики обратили внимание на следующую особенность — основную массу обратившихся за медицинской помощью составили молодые пациенты. Это были молодые люди от 20 до 34 лет, принимавшие различные средства для похудения, препараты для потенции, энергетические препараты на основе кофеина для поддержания бодрости. Ученые пришли к выводу, что употребление профилактических средств – витаминов и БАДов не только не укрепляет здоровье, а, наоборот, может его ослабить. «В случае чрезмерного использования данных молекулярных веществ организм может начать хуже функционировать», — поделились мнением эксперт

У 40% жертв мерцательной аритмии оказался поврежден мозг

Исследование показало, что некоторые пациенты с мерцательной аритмией страдают от скрытых повреждений мозга. В ходе нового исследования с участием пациентов, страдающих от мерцательной аритмии, у четырех из каждых 10 обнаружили ранее не диагностированные повреждения мозга. При этом ни у кого не было в историях болезни упоминаний об инсультах или микроинсультах. Подобного рода повреждения подвергают людей повышенному риску резкого снижения интеллектуальной деятельности и даже полноценного старческого слабоумия, как полагают исследователи. В исследовании приняли участие почти 1 400 пациентов из Швейцарии со среднестатистическим возрастом в 72 года, которые страдали от мерцательной аритмии. Все они прошли через МРТ, и оказалось, что у 41% пациентов имеется ранее неизвестное им повреждение мозга. Из них у 15% отмечался церебральный инфаркт, который сопровождается появлением участков мертвой ткани в мозге, у 19% — небольшие кровотечения в мозге, а ещё у 16% — глубокие патологические повр

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная анестезия – это регионарная анестезия, это значит, что она задействует лишь определенную часть тела. Этот термин означает, что в указанном пространстве тела, куда вводится анестетик, полностью блокируется чувствительность. Обезболивающее лекарство вводят в спинной мозг в различных его участках, зависящих от потребности операции. Данный тип анестезии применяют только в той части тела, где требуется обезболивание. Наиболее распространена при родах. Эпидуральную анестезию часто применяют во время родов для блокировки болевых ощущений в период раскрытия шейки матки. Ею же заменили общий наркоз, проводя кесарево сечение, что позволило сократить риски каких-либо неприятных или опасных последствий от операции как для матери, так и для ребенка. При этом мать, находясь в сознании, сможет принять своего малыша, что очень важно во всех планах. Этапы эпидуральной анестезии Обезболивающий препарат вводится в эпидуральное пространство, происходит блокировка нервных импульсов, как сле

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию

Ученые обнаружили, что самки различных животных более чувствительны к снижению уровня важного гормона стресса, а также хуже адаптируются к его повышению. Это характерно и для человека. Уже давно исследователи заметили, что женщины острее реагируют на стресс, чаще страдают депрессиями и посттравматическими расстройствами, однако не могли объяснить это биологически. В ходе эксперимента на грызунах специалисты изучили работу мозга крыс. Оказалось, что клетки мозга самок сильнее реагируют на изменения уровня гормона, отвечающего за регулирование стресса. Кроме этого, самцы быстрее адаптируются к стрессу, так как в их мозге количество рецепторов, связывающихся с гормоном, уменьшается. В мозге самок ничего подобного не происходит. Впервые удалось зафиксировать разницу в восприятии стресса мозгом мужчины и женщины. Предыдущие исследования, изучающие механизмы депрессии, отмечают ученые, проводились без учета различий между полами. По мнению экспертов, необходимо создавать лекарства от депр

Нужно ли вам худеть?

Изображение
Определитесь, какая цель вашего похудения. Следует четко ответить на вопрос, зачем вам это нужно? Пока у вас не будет четкого ответа, вы не сможете похудеть. Возьмите блокнот, отвлекитесь от повседневных дел и напишите, какая цель вашего похудения. Не надо долго думать, пишите первое, что пришло вам в голову. К примеру, вы пишите: «Мне необходимо похудеть, для того, чтобы выглядеть привлекательнее, и на меня обращал внимание мужской пол». А возможно, вас вообще не интересует внимание чужих мужчин. Поэтому вряд ли, это будет серьезной мотивацией для вашего похудения. Нет гарантии, что мужчинам нравятся только худые женщины. Ведь вкус у всех разный. Возможно, вы считаете что, похудев, станете красивее и привлекательнее. А может, наоборот, появятся лишние морщинки, кожа лица потускнеет, и вы начнете чувствовать себя неуверенно. Помните, все ваши доводы и причины должны быть вескими. Может быть, вы хотите, чтобы завидовали ваши друзья, а зачем? Скорее всего, вам нужно обрести в себе уве

Создана вакцина от менингита В!

Крупнейшая зарубежная фармакомпания «Новартис» готовится выпустить в продажу свою новую разработку. Это вакцина «4CMenB», созданная для профилактики менингита В, самой опасной формы вирусного заболевания. Вакцину «4CMenB» дважды вводили 1600 здоровым подросткам. Промежуток между инъекциями составил полгода. После первого укола сопротивляемость детского организма заболеванию повысилась до 90%, а через 6 месяцев ученые отметили уже практически 100% иммунитет ребят к менингококковой инфекции. Курируют исследования препарата сотрудники Чилийского университета. Результатами экспериментов они оказались довольны. Как выяснилось, лекарство прекрасно подходит для людей всех возрастных групп. «Прошлые исследования показали, что вакцина повышает сопротивляемость менингиту В даже у младенцев», — подтвердил доктор Мирон Христодулидес, возглавляющий научную коллегию при национальной ассоциации Великобритании по предотвращению менингита. – «Правда, еще неизвестно, как долго вакцина сохраняет свои

Кисель для похудения

Изображение
Стройная фигура – эталон современной красоты, к которому стремятся все девушки. Существуют тысячи способов, как побороть лишний вес, но далеко не все из них эффективны. Самые популярные способы похудеть – это диеты либо включение в свой рацион какого-либо продукта, который позволит сбросить вес. Сегодня все больше и больше диетологов предлагают использовать кисель для похудения. Этот напиток традиционно пили на Руси, но кисель для похудения стали употреблять только недавно. Кисели дают детям в детских садах, так как это очень легкий напиток, который быстро усваивается детским организмом. Ягодные кисели являются любимым лакомством для многих, но в таком напитке содержится калорийный крахмал и сахар, которые не способствуют красивой фигуре. Кисели для похудения делаются на основе полезных злаков и получаются в результате брожения продукта, именно так делались эти напитки традиционно. Кисель значительно снижает риск заболевания ожирением. Он мягко очищает организм, благотворно влияет н

Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах. В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления. По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по одному или два яйца. Оказалось, что резкий выброс надпочечниками гормона стресса — адреналина блокировали чистый белок и гамма микроэлементов из желтка. Наименее стрессоустойчивыми оказались те, кто питался на завтрак овсянкой быстрого приготовления. Причина в том, что из-за таких хлопьев резко повышалось содержание сахара в крови, а затем резко падало. При подобных скачках возрастает выброс гормона стресса, что вызывало у испытуемых симптомы панических атак — страх, слабость и холодный пот. Как отмечают эксперты из Колумбийск

В России впервые провели нейрохирургическую операцию при участии робота

Врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского провели первую в России нейрохирургическую операцию 37-летнему пациенту при участии робота. «Операцию провели 37-летнему пациенту со сложной локализацией опухоли глубинных отделов головного мозга», — приводит РИА Новости сообщение пресс-службы департамента здравоохранения Москвы. Как отмечается, с помощью робота врачи произвели биопсию тканей, образцы которых были направлены на гистологическое исследование. «В будущем мы планируем проводить такие операции наряду с остальными в нашем институте», — заявил директор медучреждения Сергей Петриков.

Ученые: Здоровая диета может снизить риск потери слуха у женщин

Женщины, которые предпочитают употреблять в пищу здоровые и сбалансированные продукты, подвержены потере слуха гораздо в менее выраженной степени, чем женщины, не ограничивающие себя во вредной еде. Столь неожиданные выводы, как сообщает информационный ресурс , сделали ученые из США по итогам масштабного исследования. «Результаты нашей работы говорят о том, что женщины, которые в целом соблюдают здоровую диету, реже становятся жертвами проблем со слухом» , — говорит ведущий автор исследования, доктор Шарон Курхан. Ученые, в частности, подвергли тщательному анализу медицинские данные семидесяти тысяч женщин, собранные в течение двадцатидвухлетнего исследования. Выяснилось, что поклонницы средиземноморской диеты, а также женщины, которые придерживаются диет, направленных на минимизацию проблем с сердечно-сосудистой системой, страдали от потери слуха на тридцать процентов реже, чем остальные. «Слух можно улучшить, если употреблять пищу, богатую цинком, магнием и фолиевой кислотой. Так

Чем вредна грудь по требованию, или 5 вопросов о проблемах детских зубов

Поговорить с детским зубным врачом я надумала, когда в своем вполне взрослом возрасте пришла вырывать зуб. — Понятно! — сказала врач. — В детстве любили леденцы и долго сосали соску. — Откуда вы знаете? — По зубам все видно! — засмеялась врач. — То, какие у человека будут зубы, определяется в первые несколько лет жизни. — А вот с этого места поподробнее! — сказала я. Попросила читателей КП накидать мне вопросов о детской стоматологии. И отправилась на интервью к профессору, главному специалисту-стоматологу департамента здравоохранения Москвы, заведующей кафедрой детской стоматологии Московского государственного медико-стоматологического Университета Ларисой Кисельниковой Няня! Покажи зубы! — Лариса Петровна , вот мне сказали, что качество зубов взрослого зависит от того, что было с ребенком в грудном возрасте. — Все зубы закладываются еще в период беременности мамы. Вот отсюда надо начинать. Очень важно, что будущая мама ест — нельзя допустить нехватку кальция. Ну и за зубами св