Во-первых, здоровье

Недавнее открытие ученых говорит о том, что чай Эрл Грей (чай с бергамотом) очень полезен для работы сердца и сосудов. Он не хуже статинов снижает уровень холестерина. Полезными свойствами обладает именно бергамот, в котором присутствуют энзимы, известные как гидрокси метилглутарил флавононы. Они способны атаковать белки, вызывающие болезни сердца. По словам ученых, гидрокси метилглутарил флавононы так же эффективны, как и статины, которые снижают концентрацию липопротеина низкой плотности (вредного холестерина). Но в отличие от статинов, флавононы не имеют побочных эффектов Ранее было доказано, что употребление в день пяти чашек черного чая снижает вероятность развития рака. Это происходит благодаря содержащимся в чае флавоноидам. Вероятность того, что рак дойдет до четвертой фазы, уменьшается на 33%, до второй фазы — на 25%.

Два новых исследования подчеркивают негативное влияние депрессии на здоровье и качество жизни людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Недиагностированная депрессия может существенно повлиять на жизнь людей с сердечным приступом. Все большее число исследований указывает на тесную связь между депрессией и риском сердечных заболеваний. В одном из таких исследований сообщалось, что депрессия повышает риск аритмии почти на треть, а другие исследователи указывают на то, что депрессия и сердечная недостаточность могут повысить риск преждевременной смерти в два раза. Актуальность проблемы Связь между депрессией и здоровьем сердца, хотя и очень сильная, но также и сложная — причина пока остается неизвестной. Виктор Окунринтеми (Victor Okunrintemi) говорит: «Хотя мы не знаем, что на первом месте — депрессия или сердечно-сосудистые заболевания, консенсус заключается в том, что депрессия является маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний, то есть, если у вас есть сердечно-сосудистые

Питание после родов для кормящей женщины имеет немало особенностей и запретов. Ведь от этого напрямую зависит состав и количество грудного молока. Капризы малыша из-за плохого самочувствия, непродолжительный сон, запоры – все это последствия несоблюдения диеты кормящей мамой. Так что же нужно есть, чтобы ребенок был здоровым и спокойным? Питание в первые месяцы после родов должно быть легким, но частым, новые продукты следует вводить осторожно, наблюдая за реакцией ребенка. Не стоит забывать и об ограничениях на вредную пищу. Рассмотрим основные принципы формирования меню для молодой мамы. Почему важно правильно питаться? Правильное питание матери после родов обеспечит успешную лактацию, хорошее самочувствие и здоровье новорожденного ребенка. Все, что съела мама, попадает в организм малыша с грудным молоком и может спровоцировать негативные последствия: Вздутие кишечника и сильные колики. Запор или наоборот, диарею. На некоторые продукты могут возникнуть аллергические проявлен

В Архангельской области начнут активно привлекать медиков к работе в школе в рамках указов президента России Владимира Путина, передаёт 18 января сайт . Совещание, на котором подвели итоги посещения главой Поморья Игорем Орловым детской поликлиники в Новодвинске, прошло накануне.  На нем не только обсудили судьбу медицинского учреждения для самых маленьких пациентов, но и затронули вопрос о привлечении новых рабочих рук в эту сферу. Как оказалось, в Новодвинске для молодых врачей и фельдшеров наболевшей проблемой является квартирный вопрос: в городе пока не предусмотрено представление служебных квартир. Поэтому в основном выпускники медицинских вузов спешат трудоустроится в больницы других районов. По этой причине в Новодвинске чувствуется острая нехватка кадров.По словам заведующей детской поликлиники Татьяны Дзекуновой, на сегодняшний день в этой больнице не хватает более половины специалистов. Тем временем, возраст даже младших медицинский работников в большинстве своем уже прибл

Каким образом тандем диеты и фитнеса сможет помочь вам успешно избавиться от лишнего веса и после этого сохранить с большим трудом приобретенную форму? Нам часто говорят о пользе фитнеса, что фитнес является неотъемлемой частью практически любой программы похудения. Некоторые люди терпеть не могут фитнес. Другие его просто обожают и не мыслят свою жизнь без него. Здесь необходимо сказать по справедливости, что активный образ жизни всегда имел, имеет, и будет иметь целый ряд преимуществ. Главной задачей является найти наиболее подходящий для вас режим и программу занятий, которая удачно впишется в рабочий график. Для особо ленивых хотим напомнить, что в сутках 1440 минуты – и не уж то так проблематично найти всего-навсего каких-то полчаса для занятий спортом? Некоторые факты о фитнесе Похудение – есть не что иное, как метаболический процесс. Уравнивание энергетического баланса дает возможность определить общее количество употребляемых калорий пищи и потом сравнить его с количеством р

Зная, как начинается климакс, можно заблаговременно подготовиться и вовремя распознать его наступление. На протяжении жизни в организме женщины происходят существенные гормональные изменения. Что это такое? Менопауза — это естественный процесс, такой же как, например, половое созревание. Некоторые этапы проходят легко, но менопауза довольно сложный период. В это время яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. Прекращаются ежемесячные кровянистые выделения из влагалища и завершается детородная функция женщины. Как начинается климакс? Этот процесс у каждой женщины очень индивидуален и имеет свои особенности. Но, как правило, он проходит три этапа: Пременопауза. Такой период начинается за 8 или 10 лет до менопаузы, когда яичники производят меньшее количество эстрогенов. А в последние 2-3 года эти гормоны перестают вырабатываться полностью. Менопауза. В этот период не образуется яйцеклеток или эстрогенов. Также в это время прекращаются ежемесячные кровянистые выделения. Период дли

Американские ученые разработали инновационный способ регенерации печени, основанный на умеренном повышении активности фермента теломеразы в клетках этого органа. Препараты, которые уже создаются в соответствующих целях, будут подавлять старение клеток печени и способствовать ее регенерации, что самым благоприятным образом скажется на продолжительности жизни. Теломераза, активность которой предлагается повышать — это белковый комплекс, который нужен для того, чтобы защищать от укорачивания теломеры — концевые участки хромосом, которые становятся менее длинными при каждом делении клетки. Предполагается, что укорачивающиеся со временем теломеры — это одна из главных причин старения. «Мы производили опыты на грызунах и обратили внимание на довольно любопытную особенность их печени — от трех до пяти процентов клеток печени мышей синтезируют повышенный объем теломеразы. Эти равномерно распределенные среди обычных клетки активируются при повреждениях печени, и в итоге восстанавливают ее» ,

Биологически женский мозг ничем не отличается от мужского. Однако представители разных полов в одинаковых ситуациях зачастую ведут себя по-разному. РИА Новости разбиралось в особенностях женского и мужского характера. Гены, хромосомы, гормоны С эволюционной точки зрения разделение вида на два пола выгодно: один воспроизводит потомство и воспитывает его, другой добывает еду, строит, защищает. Это обеспечивает лучшую изменчивость вида, а следовательно, способность приспосабливаться к окружающим условиям. Различия в мужском и женском организме закладываются на стадии эмбриона. В первую очередь пол ребенка определяет то, какая хромосома пришла от отца — X или Y. Если гены одного из участков Y-хромосомы нормально работают, у плода сформируются семенники — мужские половые органы. Если же генетически будущий ребенок — девочка и ее половые хромосомы представлены парой XX, у эмбриона начнут образовываться яичники. Но каким бы ни был генетический пол плода, его ДНК содержит участки, ответст

Близорукость (по другому миопия) – это дефектное нарушение должного зрения, с нарушением разнообразных изображений не на самой сетчатке, а только перед ней. Проще говоря – это когда человек заметно плохо разглядывает любые предметы, которые расположены в дали, но взамен этого отлично видит предметы вблизи. Здесь мы подробно разберём, как лечить близорукость в домашних условиях. Правильная статистика давно утверждает, что этим неблагоприятным недугом страдает почти 20 % людей. Ведь в любом глазе располагается хрусталик, а также роговица. Оба нужных элемента глаза пропуская через себя лучи, правильно их преломляют. Далее всё это воспринимается на сетчатку, преобразуется в нервный импульс, и обязательно через зрительный нерв поступает в нужное отделение мозга. Когда эти 2 элемента глаза правильно преломляют лучи, то вся фокусировка переходит на саму сетчатку, а принятое изображение обязательно станет чётким и человек видит как положено. Близорукость размывает изображение, делает его н

В Индии, для того чтобы продлить молодость, пользуются разными видами традиционных средств.

Ученые из Университета Вашингтона установили: компонент зеленого чая оказывает лечебное воздействие на суставы. Речь идет о фитохимическом соединении эпигаллокатехин-3-галлате (EGCG), обладающем противовоспалительными свойствами. В отличие от традиционных лекарств, ECGC не блокирует клеточные функции. Как известно, ревматоидный артрит является тяжелым аутоиммунным заболеванием. При нем преимущественно поражаются мелкие суставы рук и ног. Патология связана с возникновением болезненных отеков, которые постепенно прогрессируют и приводят к повреждению хряща, эрозии кости и деформации суставов. В ходе исследования ученые подтвердили эффективность EGCG у животных. Отмечалось заметное снижение уровня воспаления голеностопного сустава у особей, получавших вещество в течение 10 дней. Исследователи выяснили: мишенью EGCG является TAK1. Это важный белок, с помощью которого провоспалительные цитокины передают сигналы. Именно из-за него развивается воспаление и разрушаются ткани при ревматоидном

В отличие от заболеваний, выражающихся внешними симптомами, о наличии дисфункций органов брюшной полости можно судить только по результатам клинических исследований. К таким заболеваниям относится и грыжа пищевода, традиционно классифицируемая как внутренняя и внешняя. Внутренняя обуславливается выпячиванием части желудка через отверстие в диафрагме, предназначенное для пищевода, которое по различного рода причинам становится больше нормы, в грудную область вследствие повышенного давления в брюшной полости. Внешняя, еще иногда называемая скользящей, возникает в подавляющем большинстве случаев и характеризуется выпиранием части органа через брюшную стенку наружу. Факторы, влияющие на возникновение грыжи Больший процент группы риска – это люди старше пятидесяти пяти лет. Основными причинами возникновения желудочной грыжи являются различного рода факторы, так или иначе,оказывающие действие на диафрагму, в том числе на ее ослабление и как результат потерю эластичности тканей между пищ

С давних пор для ухода за собой женщины использовали средства, которые дарует природа.

Череда больничных, постоянный насморк, хронические простудные заболевания, бронхиты, тонзиллиты, отиты… Обеспокоенные мамы таскают детей по платным врачам, иммунологам, аллергологам и другим специалистам в надежде, что иммунитет ребенка окрепнет, он перестанет болеть и будет спокойно посещать детский сад или школу. Но выписанные в огромном количестве лекарственные препараты не решают проблему или решают, но только на время. Педиатры говорят, что ребенок с возрастом перерастет свои болячки. Однако на деле какая-то часть заболеваний переходит в хроническую стадию: приобретенная в возрасте 3-4 лет близорукость прогрессирует, тонзиллит приводит к проблемам с суставами и так далее. По статистике, за последние 10 лет заболеваемость детей до 14 лет в нашей стране увеличилась на 50%. Только вдумайтесь в эти цифры! Если раньше, лет 20-30 назад, в классе мог быть один ребенок с каким-либо хроническим заболеванием, то сегодня медицинские карты школьников пестрят разнообразными диагнозами той и

Каждый человек за собственную жизнь проходит тысячи км.

Всем известно, что весной организм, страдающий авитаминозом, становится более уязвимым для неустойчивой погоды. Порою невинного сквозняка хватает, чтобы появился насморк и кашель. Но не спешите хвататься за лекарства, лучше почувствовав первые признаки недомогания, обратитесь к такому, давно известному в народе целебному средству, как липовый чай. Готовится липовый чай достаточно просто, а пользу приносит весьма ощутимую. Для его приготовления необходимо 3 ст. ложки измельченного липового цвета насыпать в чайник из фаянса или фарфора, залить стаканом кипятка, дать настояться минут десять и пить раза три-четыре на протяжении дня с добавлением, при желании, липового или какого-нибудь другого меда. Потогонные и жаропонижающие свойства чая из липового цвета окажут благотворное воздействие на весь организм и помогут снизить температуру, а благодаря бактерицидам, содержащимся в нем, повысятся защитные функции иммунной системы. Липовый чай имеет приятный золотистый оттенок, немного вяжущий

Не так давно водянка классифицировалась исключительно как младенческое заболевание. Со временем медики вынуждены были признать, что от подобного диагноза не застрахована ни одна возрастная группа. Когда диагностируется наружная гидроцефалия головного мозга у взрослых, лечение назначается согласно одной из клинических программ. Наружная гидроцефалия представляет собой неврологическое заболевание, опасное осложнениями. В норме внутримозговая жидкость ликвор непрерывно циркулирует, обеспечивая питанием мягкие ткани и защищая их от повреждений. Новообразования, спайки и любые другие препятствия создают угрозу нарушения оттока. Переизбыток накопившейся жидкости создаёт давление, приводящее к уменьшению объёма мозга или разрыву желудочков. Медикаментозная терапия Медикаментозное лечение признано не самым эффективной, в то же время, наиболее щадящей методикой. Консервативное лечение назначается, исходя из общего состояния, возраста и характера гидроцефалии. Акцент делается на сосудора

Будучи в своей квартире, никто не сохранен от бытовых травм. Их получают при расконцентрации.

11:24 Проблему неприятного запаха изо рта можно решить с помощью вина, как показало исследование. Этот алкогольный напиток уничтожает бактерии, вызывающие кариес и болезни десен. Употребление вина может защитить зубы от воздействия вредных бактерий, вызывающих кариес и болезни десен , как выяснили исследователи. При этом стоматологи не раз предупреждали, что в алкогольных напитках высокий уровень кислотности, а кислота повреждает зубы. Но теперь исследователи предположили, что в вине содержатся антиоксиданты, предотвращающие воздействие бактерий, разрушающих зубную эмаль и вызывающих болезней периодонта. Эти антиоксиданты просто не дают бактериям приклеиваться к деснам. В том случае, когда подобные бактерии попадают в кровоток, они могут вызывать цепную реакцию, связанную с болезнями сердца и раком. Однако выводы этого исследования вовсе не являются призывом к активному употреблению вина. Ученые могли бы использовать содержащиеся в этом напитке антиоксиданты для создания специал

Состояние микробиома в раннем возрасте определяет, как у человека будет развиваться иммунная система. Если во время беременности мать пила антибиотики – микробиом ее будущего ребенка меняется, и вероятность того, что его организм будет хуже справляться с инфекциями, повышается. Об этом рассказали в Институте имени Мердока (Murdoch Children’s Research Institute). В качестве опорных данных они использовали базу данных о более чем 750 тысячах датских рожениц, дети у которых появились в период с 1995 по 2009 год. За здоровьем этих детей следили с рождения и до наступления одного из следующих событий: госпитализация, связанная с инфекцией, смерть, эмиграция, достижение 14-летнего возраста, конец 2009 года. Фиксировалась также информация о лекарствах, которые назначали их матерям не позднее чем за 18 месяцев до беременности. 18% матерей выписывали антибиотики хотя бы один раз в течение беременности. 29,4% принимали их до зачатия. Из более чем 750 тысяч родившихся живыми детей у более чем 2

15:19 Британские стоматологи назвали самые распространенные мифы, касающиеся зубов мудрости. Эта информация поможет каждому человеку принять решение о том, как поступить с этими четырьмя необычными зубами. Широко распространена точка зрения о том, что зубы мудрости или восьмерки (8-й зуб в ряду) причиняют боль и страдания почти всем людям в какой-то период жизни. Это не так. У некоторых людей данные зубы растут и развиваются без всяких симптомов, они не вызывают никаких проблем. Однако часто возникает ситуация, при которой во рту у человека развивается дискомфорт при пережевывании пищи, появляются неприятные запахи, отёки, проблемы со слухом (если воспалительные процессы достигают ушей), а также боли в основании челюсти, причины которых никак не удаётся найти. Всё это может быть следствием патологии зубов мудрости, и стоматологи советуют их удалить. Среди самых распространённых мифов о зубах мудрости можно назвать уверенность в том, что все восьмерки рано или поздно должны быт

Если болит зуб, то это вынуждает позабыть абсолютно обо всех делах и приносит целый ряд неприятностей.

Раком болеют самые разные люди: взрослые и дети, богатые и бедные, тренированные и те, кто предпочитает всем тренировкам лежание на диване. Онкологические заболевания диагностируют у тех, кто, казалось бы, обладает очень крепким здоровьем – олимпийских спортсменов. Некоторые из них не только с выходят из схватки с болезнью победителями, но и возвращаются в большой спорт, ставя перед собой новые цели. Американский пловец Эрик Шанто (Eric Shanteau) узнал о своем диагнозе незадолго до летней Олимпиады 2008 года. Ему было 24 года и, обнаружив странное уплотнение в яичке, он решил пройти обследование. Врачи, обнаружившие у него злокачественную опухоль яичка, настаивали на срочной операции, но Шанто попросил перенести ее и принял участие в отборочных соревнованиях, по результатам которых попал в олимпийскую сборную США. Медики провели дополнительные обследования и, признав, что опухолевый процесс развивается медленно, назначили пловцу медикаментозную терапию. На Олимпиаде в Пекине Эрик Шан

Порезы от бумаги – наверное, самые неприятные мелкие травмы. Казалось бы, такой небольшой и мягкий предмет – и какую боль и дискомфорт он может причинить! Почему так происходит? Почему такие царапины очень болят, даже если бумага не прорезала кожу до крови? Ученые говорят, что, прежде всего, в этом виновата высокая концентрация нервных окончаний на кончиках пальцев. Там их больше, чем где-либо еще (если сомневаетесь – попробуйте взять кончиками пальцем горячую тарелку). Подушечки пальцев – это один из инструментов восприятия мира, болевые рецепторы в них предупреждают мозг об опасных химических соединениях, высокой температуре и давлении, которое может повредить кожу. Однако не только нервные рецепторы отвечают за боль. Край бумаги не такой гладкий, каким может казаться, и он может стать причиной серьезных нарушений на уровне кожи, гораздо больших, чем если бы вы, например, порезались бритвой или ножом. Но даже при этом порезы бумагой слишком мелкие, и при них не запускаются естестве

15:14 Дантисты в скором времени получат возможность стимулировать процесс повторного роста зубов за счёт стволовых клеток. С их помощью также можно будет успешно лечить кариес, как полагают ученые. Группа исследователей считает, что они нашли способ стимулировать повторный рост разрушенных зубов, с помощью которого можно будет также лечить кариес. Исследование проведено учеными из Королевского колледжа Лондона, и им в ходе опытов удалось доказать, что зубы мышей можно лечить за счет различных лекарств, которые заставляют их самовосстанавливаться. Ученые использовали серию препаратов для активации стволовых клеток в основе зуба или в его пульпе. Известно, что стволовые клетки могут трансформироваться в любые другие клетки, и именно поэтому они начинали повторный рост в тех частях зубы, которые уже были потеряны из-за каких-либо травм или кариеса. Не так давно ученым удалось повторить результаты эксперимента уже среди крыс, которые обладают более похожими на человеческие зубами.

Ночное апноэ — это спадение стен носоглотки во сне, сопровождающееся храпом и нарушением дыхания. Ночное апноэ встречается обычно у лиц страше 30 лет. Предпосылки апноэ Узенькие дыхательные пути Препятствие в дыхательных путях (полипы, увеличенные миндалины) Пороки развития нижней челюсти Заболевания щитовидной железы Ожирение (лишниие скопления жира могут сдавливать дыхательные пути и приводить к их сужению) Ослабление мускул глотки алкоголем, снотворным либо другим лекарством Приступ апноэ смотрится последующим образом 1. Человек засыпает 2. Мускулы глотки расслабляются, провисают и равномерно спадаются совместно 3. Прекращается поступление воздуха в легкие из-за спадения мускул и перекрытия дыхательных путей, появляется недочет кислорода 4. В ответ на недочет кислорода в крови мозг отправляет нехорошие сигналы внутренним органам, происходит выброс гормонов, активация нервной системы и увеличение кровяного давления крови 5. Гормональный выброс вызывает сокращение муск

15:03 Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог рассказал о том, что нужно класть на тарелку человеку, заботящемуся о своей улыбке. Молодой стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич управляет центром Sydney Holistic Dental Centre и уже давно изучает связь между здоровьем полости рта и общим хорошим самочувствием. По словам дантиста, каждое утро он просыпается в 6 утра для того, чтобы сразу порадовать себя порцией яблочного сидра. После этого он приготовляет омлет с большим количеством овощей, и его вполне достаточно для того, чтобы дождаться обеда. На обед доктор Эрлич предпочитают употреблять овощной салат с курицей либо какими-то другими источниками белка, а на полдник он обычно ест орехи и темный шоколад. После работы доктор Эрлич отправляется в спортзал либо гоняет на велосипеде или бегает. Также этот молодой человек обожает плавание, посещает классы йоги и проводит время в инфракрасной сауне. Ужин его состоит из большого количества ово

Цистит — воспалительный процесс в мочевом пузыре, который приводит к повреждению его слизистой, а также тканей. Это довольно неприятное заболевание, для которого характерны такие симптомы: частое мочеиспускание; боли при опорожнении мочевого пузыря; общая слабость; боли в внизу живота и в пояснице; повышение температуры; изменение менструального цикла; изменение цвета и прозрачности мочи, возможно, гематурия; иногда бывают гнойные выделения из уретры. Провоцирующие факторы Причины цистита: инфекции половых органов (в том числе и передающиеся половым путем, длительный кандидоз влагалища); ослабление иммунитета; переохлаждения; катетеризация мочевого пузыря. Лечение заболевания К терапии воспаления мочевого пузыря нужно подходить комплексно. В схему лечения обязательно нужно включать антибиотик, иначе заболевания очень быстро перейдет в хроническую форму. Кроме, антибактериальных препаратов для лечения цистита применяют спазмолитические, противовоспалительные, имм